Zdravý pohyb s úsměvem
Zdravý pohyb s úsměvem – zdravotní cvičení, kde se učíme pracovat se svým tělem. Toto cvičení je kompenzačním cvičením v rámci novodobých zdravotních problémů s pohybovým aparátem, pomáhá s bolestmi zad, ramen, kyčlí apod.
Cvičí se v malých skupinkách, takže Vás lektor může lépe korigovat a učit je vnímat své tělo.

