Zdravý pohyb s úsměvem
Zdravý pohyb s úsměvem – zdravotní cvičení, kde se učíme pracovat se svým tělem. Toto cvičení je kompenzačním cvičením v rámci novodobých zdravotních problémů s pohybovým aparátem, pomáhá s bolestmi zad, ramen, kyčlí apod.
Cvičí se v malých skupinkách, takže Vás lektor může lépe korigovat a učit je vnímat své tělo.
Místo konání: Pivovarské nádvoří (vstup bránou před hasičskou zbrojnicí, nebo přes zámeckou kavárnu, která je otevřena do 18.00 h)
Čas konání: každý čtvrtek, 18.00–19.00
S sebou: karimatku a ručník
Cena za lekci: 140 Kč
Minimální počet účastníků: 3. Lekce jsou vhodné jak pro ženy, tak pro muže.
MÍSTO NA LEKCI JE NUTNÉ REZERVOVAT – 736 600 947
