Otevírací doba Areál zámku: Volně přístupný | Muzeum nové generace, kavárna & obchod: Úterý–Neděle 9.00–17.00 Kontakt tic@zamekzdar.cz | +420 602 565 309 (pracovní dny), +420 564 565 231 (víkendy a svátky)

Zdravý pohyb s úsměvem


červenec - půlka září / každý čtvrtek 18.00–19.00

Zdravý pohyb s úsměvem – zdravotní cvičení, kde se učíme pracovat se svým tělem. Toto cvičení je kompenzačním cvičením v rámci novodobých zdravotních problémů s pohybovým aparátem, pomáhá s bolestmi zad, ramen, kyčlí apod.

Cvičí se v malých skupinkách, takže Vás lektor může lépe korigovat a učit je vnímat své tělo.

Místo konání: Pivovarské nádvoří (vstup bránou před hasičskou zbrojnicí, nebo přes zámeckou kavárnu, která je otevřena do 18.00 h)
Čas konání: každý čtvrtek, 18.00–19.00
S sebou: karimatku a ručník
Cena za lekci: 140 Kč
Minimální počet účastníků: 3. Lekce jsou vhodné jak pro ženy, tak pro muže.
MÍSTO NA LEKCI JE NUTNÉ REZERVOVAT –  736 600 947